最近マクドナルドには行くことはないのです。やはりファストフードは塩分も多く、体に良くないと思っていてどうも足が遠のいてしまうんですね。
でも調べてみると意外と塩分は少なので、きちんと計算して食べれば問題ないと思います。
※塩分量・カロリー量は、マクドナルドの公式ページで確認しました。
１．ハンバーガー 塩分1.4g
単品110円（税込み）256kcal 塩分1.4g
マクドナルドの基本ですね。持ち帰りと店内飲食の税込み価格をそろえています。
２．ビッグマック 塩分2.6g
単品390円（税込み）525kcal 塩分2.6g
おいしさも食べごたえもビッグなマクドナルドの人気メニュー。
３．マックフライポテト S 塩分0.5g
単品（S）150円（税込み）225kcal 塩分0.5g
単品（M）280円（税込み）410kcal 塩分0.8g
単品（L）330円（税込み）517kcal 塩分1.1g
外はカリッとゴールデンブラウン。中はホクホクとベイクドポテトのような食感。
４．てりやきマックバーガー 塩分2.1g
単品340円（税込み）478kcal 塩分2.1g
ポークパティを、日本ならではのてりやき風味に仕上げた人気メニュー
５．フィレオフィッシュ 塩分1.4g
単品340円（税込み）341kcal 塩分1.4g
外はサクサク、中はしっとりふっくらのフィッシュポーション。白身魚のおいしさを味わえる
６．チキンマックナゲット 5ピース 塩分1.3g
単品5ピース 200円（税込み）270kcal 塩分1.3g
外はカリッとゴールデンブラウン。中はジュワッとジューシー
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