ローソンのお弁当は、種類が多くとても美味しいですよね。でもお弁当って、塩分が高いので注意してメニューを選びましょう。以下は、ローソンでオススメの塩分量の少ないチルド弁当です。
また『塩分の少ない順のお弁当一覧表』を記事下にまとめました。
※塩分量・カロリー量はローソンの公式サイトで確認しました。
塩分量の少ないお勧めのお弁当
1.ねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦入りご飯) 塩分2.1g
ご飯の進むねぎ塩だれで仕立てた豚カルビの弁当です。氷温®熟成豚肉を使用しています。もやし人参ナムルも盛り付けしています。
430円(税込み) 545 kcal 塩分2.04g
2.だしの旨み!牛丼 塩分2.61g
定番のメニューである牛丼を、だしの旨みが感じられる仕立てで発売します。
480円(税込み) 606 kcal 塩分2.61g
3.これが酢豚弁当 塩分2.9g
「これが」シリーズから中華メニュー登場!コクのある黒酢タレの味わいと、ごろごろ具材が楽しめる酢豚弁当です。
598円(税込み) 611 kcal 塩分2.9g
4.だしの旨み!ロースかつ丼 塩分2.91g
氷温熟成®豚肉を使ったうまみのあるこだわりのロースカツを使用。鰹だしの風味を感じる一品です。
599円(税込み)694 kcal 塩分2.91g
5.これが豚生姜焼弁当 塩分3.3g
3種の生姜を使用したたれを合わせた豚生姜焼で、後味はさっぱりしながらもご飯の進む一品で
599円(税込み) 747 kcal 塩分1.5g
6.四川風麻婆丼 塩分3.31g
辛味のきいた四川風麻婆豆腐。醤油や味噌、畜肉のうまみをベースに、豆板醤や豆鼓、数種類の香辛料を配合した風味豊かな麻婆ソースでご飯との相性をよく仕上げました。
430円(税込み) 585 kcal 塩分2.6g
塩分の少ない順のお弁当 一覧表
チルド弁当 | 価格(税込み) | カロリー | 食塩相当量 |
円 | kcal | g | |
ねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦入りご飯) | 430 | 545 | 2.04 |
だしの旨み!牛丼 | 480 | 606 | 2.61 |
これが酢豚弁当 | 598 | 611 | 2.9 |
だしの旨み!ロースかつ丼 | 599 | 644 | 2.91 |
これが豚生姜焼弁当 | 599 | 747 | 3.3 |
四川風麻婆丼 | 430 | 585 | 3.31 |
鶏むね肉のスパイシーガーリック焼弁当 | 598 | 378 | 3.34 |
これがシュウマイ弁当 | 599 | 707 | 3.45 |
これがチキンカレー | 599 | 590 | 3.75 |
これがハンバーグ弁当 | 599 | 709 | 3.82 |
これがのり弁当 | 497 | 855 | 3.96 |
これがオムライス | 550 | 619 | 3.98 |
これがビーフハンバーグ弁当 | 598 | 739 | 4.26 |
これがチキン南蛮弁当 | 599 | 917 | 4.59 |
これが鶏竜田揚げ弁当 | 599 | 853 | 4.87 |
裏切りの一杯 照焼チキンタルタル丼 | 599 | 676 | 4.87 |
炒飯&焼そば | 479 | 797 | 5.35 |
コメント